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徐州昊天生物工程研究所

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<黄帝内经>精句...  

2012-08-22 11:24:28|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    中国古代第一部中医巨著,近几年我从学习中,摘录了一些精句指导我养生,收益匪浅.特公告于网,供网友共享:

     <黄帝内经>开篇就讲:"人享尽天年,应度百岁而去",.这精句指导我"百日周期育新人的养生...."现代医学也揭

开了谜底:"人的细胞大约三个多月的新陈代泄更换一次",所以春夏养阳;秋冬养阴,四季养生,"养生养长养收养藏"

莫等闲视之.....

     <黄帝内经>讲:"舒其血气,令其调达,而致和平"是养生的一大原则.要实现气血畅通无阻,阳气充足是根本,经络

血脉畅通是关键.这就要做好"十二个时辰养生",....<黄帝内经>讲"奉阴者寿"日常好烟酒属伤肺肝...想长寿者应拒.

     <黄帝内经>开宗明义曰:病非人体素有之物,能得亦能除,言不可治者,未得其术也"....

     中华民族最睿智.深远.充满人性光辉的健康理念,<黄帝内经>也不是我这凡人所能学好的,人对"食欲/性欲"要有

自我保护意识,既要"养生.养长"又要善于"养收养藏".四季养生/.十二时辰养"持之以恒,方得其效:益寿延年,健美一生,.

度百岁而去,无疾而终!以上数语,仅供网友,惠阅.

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